Presso “I luoghi dell’anima” tre eccellenti professioniste insegneranno a partire da settembre le loro discipline. In questo open day potrai sperimentare gratuitamente le loro sessioni di gruppo. PROGRAMMA: -Ore 17,30 con TATIANA LANDOLFA che ci coinvolgerà nell’esperienza dello YIN YOGA, lo yoga del sentire, una pratica calma e introspettiva che scioglie le tensioni, stimola il tessuto connettivo e permette di “rallentare” con la meditazione. - ore 18,30 RITA DI GIOVANNI ci guiderà nel TOTAL BODY and DANCE, Come tonificare il corpo attraverso la danza (dalla classica alla moderna) . un’esperienza dinamica per sentirsi in forma a qualsiasi età. - Ore 19,30 la travolgente MIRIAM DI NARDO ci farà vivere l’esperienza del BODYHEART POSTURAL, l’attività fisica che si prende cura di sé con-tatto. -ore 20.30 La sessione di HATHA YOGA, di nuovo con TATIANA LANDOLFA, la versione più integrale dello Yoga che riunisce la parte fisica, mentale e spirituale. INFO E ISCRIZIONI Ogni sessione ha la durata di 45 min circa. è consigliabile un abbigliamento comodo e calzettoni. Per una buona gestione degli incontri è necessaria la prenotazione ai numeri 3388008599 e 3929894739. Le prove sono tutte gratuite.